Программы в тяжелой атлетике. Янди Роман

Длительность: 14:00

Мобильность запястий с Беном Смитом

Длительность: 4:00

Как избавиться от боли и напряжения в предплечьях (БЫСТРАЯ РАСТЯЖКА!)

Длительность: 5:19

КАК перебороть ТРЕНИРОВОЧНОЕ ПЛАТО в ЖИМЕ ЛЕЖА

Длительность: 2:51

Как увеличить выработку гормона роста естественным путем

Длительность: 3:49